Entrenamiento funcional donde participan todos los grupos musculares de forma dinámica y divertida, adaptada a todo tipo de usuarios. En muchas ocasiones se entrenará al aire libre.
¡Conoce todas nuestras actividades!
Entrenamiento guiado para soltar adrenalina y quemar calorías en el saco al ritmo de la música. Además, combinado con ejercicios como sentadillas, abdominales y mucho más.
En estos entrenamientos personales nuestros monitores se encargarán de conseguir los objetivos marcados. Guiaran las sesiones para que trabajes todos los musculos del cuerpo.
Los entrenamientos se pueden hacer con traje de electroestimulación o sin traje, así como el entrenamiento puede ser en pareja o individual.
Actividad donde se trabaja el fortalecimiento muscular (CORE), el control motor, la flexibilidad y la concentración.